4 Mayıs 2012 Cuma

Sıklıkla egzersiz yapanların özgüven duygusunun pasif yaşayanlara göre çok daha yüksek olduğunu biliyor musunuz? Yapılan araştırmalara göre; spor yapmayan kadınlar, vücut ölçülerini olduğundan %25 daha fazla olduğunu zannediyorlarmış. Düşüncelerimiz ile hayatımızı mutlu ya da mutsuz yapabiliyorsak, sporun bizim üzerimizdeki etkisi yadsınamaz oluyor.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder