13 Şubat 2012 Pazartesi

Keçi Peyniri ?

Birçok kişinin sofrasında belki de hiç yer almayan bir besin olan keçi peyniri, içerdiği besin değerleri açısından mutlaka önemsenmesi gereken bir besindir. Dört kibrit kutusu kadar keçi peynirinde, 14 gr protein, 75 mg kalsiyum ve 5 gr karbonhidrat bulunur. Ve, kas onarıcı özelliği ile de sporcuların beslenmelerinde yer alması uzmanlarca önerilen bir besindir.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder