10 Şubat 2012 Cuma

Günümüzde tüm uzmanların hem fikir olduğu bir konu var; Yoganın sporcular üzerindeki olumlu faydaları... Düzenli yapacağınız yoga asanaları, daha esnek olmanıza, beden dengenizin ve kontrolünüzün gelişmesine ve en önemlisi genel gücünüzün artmasına olanak sağlar. Böylece olası sakatlıklar karşısında daha güçlü olabilir ve gerekirse iyileşme süreçlerinde daha hızlı gelişim gösterebilirsiniz.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder