10 Şubat 2012 Cuma

Serbest stilde yüzerken daha dengeli ve hızlı olmak ister misiniz? O zaman bu videoyuyu mutlaka seyretmelisiniz. Vurgulanmak istenen temel nokta, yüzerken mümkün olduğunca omuzları suyun altında tutmanız ve bununla beraber doğrusal dengenizi de koruyabilmenizdir. Böylece, suyun altında çok daha hızlı ve akıcı bir şekilde ilerleyebilirsiniz. İzlemenizi ve uygulamanızı öneriyoruz. İyi antrenmanlar dileriz...

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder