10 Şubat 2012 Cuma

Vücudumuza ve bağışıklık sistemimize sağladığı faydalardan dolayı tüm dünyada "doğal ilaç" kategorisinde bir numaraya yerleşen Zencefil, özellikle de kök halinde hepimizin dolabında olması gereken besinlerden biri... Sindirime yardımcı, mide bulantısı önleyici, kötü kolestrolü düşürücü, kanser hücrelerinin gelişimini engelleyici, virüs ve mikroplara karşı koruyucu özellikleri ile eşsizdir. Özellikle de grip ve soğukalgınlığının arttığı şu günlerde, sıcak limonlu bir zencefil çayı size harika gelecektir. Ya da, boğaz ağrınız varsa, bir miktar kök zencefili rendeleyip, bir çorba kaşığı kadar suyunu çıkarıp içmenizi öneririz.
Not: Kök zencefili bıçakla soymak yerine, bir çorba kaşığının kenarları ile soymayı deneyin. Çok daha kolay olacaktır...

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder