24 Mart 2012 Cumartesi

Beslenme uzmanları, sabah saat 11:00 ile akşamüstü saat 17:00'nin kan şekerimizin düştüğü anlar olduğunda hem fikirler. Bugün için sabah saatlerini kaçırdık ama akşamüstü civarında canınız tatlı çektiğinde düşük kalorili ama bir o kadar keyifli bir tatlı önerimiz var size. Bu tatlıda önemli olan çileğin üzerine koyacağınız krema miktarı... Size önerimiz kremanın içeriğindeki yağ miktarını da göz önüne alarak 3 çorba kaşığını geçmemenizdir.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder