4 Mayıs 2012 Cuma

 İlkbaharın gelişi ile yaşadığımız hava değişimi, soğukalgınlığı ve grip mikrobunun da çevremizde yine artmasına neden oldu. Bu sebeple önümüzdeki günlerde bağışıklığımızı güçlü tutacak ve bizi mikroplardan koruyacak C Vitamini deposu ve çok lezzetli bir smoothie tarifimiz var size.
Malzemeler:
2 portakal Yarım kavun
1 bardak çilek
1 domates
 Portakalın suyunu sıkın ve diğer malzemeler ile blenderda karıştırın. İsteğe bağlı olarak bir miktar buz ilave edebilirsiniz. Bekletmeden için! Afiyet olsun...

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder