21 Ocak 2013 Pazartesi

Sadece bir kettlebell ile neler yapabilirsiniz?

Sadece bir kettlebell ile neler yapabilirsiniz? Cevabı basit; şekilli kol ve omuz kasları için birçok egzersiz! İşte size bu konuda yardımcı olacağını düşündüğümüz 6 egzersiz önerimiz var. İyi antrenmanlar dileriz...

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder