3 Nisan 2013 Çarşamba

Parmak Ucunda Plank

Kendi vücut ağırlığınız ile yapabileceğiniz temel güç egzersizleri ile kaslarınızı derinlemesine çalıştırabilir ve ideal bir forma kavuşabilirsiniz. "Parmak Ucunda Plank" egzersizi de vücunuzu baştan sona çalıştırabilecek muhteşem bir egzersiz yöntemi. Mutlaka denemenizi öneririz...

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder